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Wednesday 11 November · 17:00 · with Marianne Rothensee

Functional Yoga

Joints and mobilityYogaEarth
Wednesday 11 November, 17:0075 minBook with Vinya Loft
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitator

Marianne Rothensee9 classes in the next two weeksGentle · Yoga

In Vinya Loft’s words

Kraft, Stabilität & Beweglichkeit fürs Leben Functional Yoga verbindet Yoga mit funktionellem Training und richtet den Blick auf das, was Dein Körper im Alltag wirklich braucht: Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance. Klassische Yogaübungen treffen auf Elemente aus Mobility- und Krafttraining. Dabei spielen auch Core, Beckenboden und eine aktive, gut organisierte Körpermitte eine wichtige Rolle. Eine vielseitige Praxis, die Dich kräftigt, beweglich hält und Deinen Körper auf das vorbereitet, was das Leben mit sich bringt.

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:00.

Wed 11 Nov, 17:00 · Marianne RothenseeBook
Wed 18 Nov, 17:00 · Marianne RothenseeBook
Wed 25 Nov, 17:00 · Marianne RothenseeBook

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