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Tomorrow · 09:15 · with Christina Wellmann, Vanessa Matschull, Anna Flohr

Prenatal Yoga

YogaPrenatalSacral
Tomorrow, 09:1575 minBook with Vinya Loft
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitators

Anna Flohr4 classes in the next two weeksGentle · YogaChristina Wellmann2 classes in the next two weeksYogaVanessa Matschull5 classes in the next two weeksYoga

In Vinya Loft’s words

Yoga für Schwangere Prenatal Yoga begleitet Dich mit einer speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Yogapraxis durch diese besondere Zeit. Gezielte Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und eine aufrechte Haltung und können dabei helfen, typische Verspannungen zu lösen. Angepasste Asanas, sanfte Bewegungsabfolgen und bewusste Atemübungen geben Dir die Möglichkeit, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Ruhe zu finden. So entsteht eine wohltuende Yogapraxis, die Dich während der Schwangerschaft begleitet und Dich körperlich und mental auf die Geburt vorbereitet.

Make it a ritual

Every Tuesday at 09:15, and every Tuesday at 18:30, and every Thursday at 17:00.

Tue 10 Nov, 09:15 · Christina WellmannBook
Tue 10 Nov, 18:30 · Vanessa MatschullBook
Thu 12 Nov, 17:00 · Anna FlohrBook
Tue 17 Nov, 09:15 · Christina WellmannBook
Tue 17 Nov, 18:30 · Vanessa MatschullBook
Thu 19 Nov, 17:00 · Anna FlohrBook
Tue 24 Nov, 09:15 · Christina WellmannBook
Tue 24 Nov, 18:30 · Vanessa MatschullBook
Thu 26 Nov, 17:00 · Anna FlohrBook

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