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Monday 2 November · 18:00 · with Diana Marulanda

Pilates Mat *Woluwe* Intermediate

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorPilatesMat PilatesExperiencedDrop-in classFireSolar plexus
Monday 2 November, 18:00Plenty of spaceBook with Bepilates
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length55 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodLa Chasse

Your facilitator

Diana Marulanda10 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Mat Pilates · Strong

In Bepilates’s words

****THIS CLASS TAKES PLACE AT CENTRE COMMUNALE DU CHANT D'OISEAU, 40 Avenue du Chant d'Oiseau, 1150 Woluwe St Pierre *** ***CE COURS A LIEU AU CENTRE COMMUNAL DU CHANT D'OISEAU, 40 Avenue du Chant d'Oiseau, 1150 Woluwe-Saint-Pierre*** A great intermediate pilates mat class building on your knowledge of pilates and your core strength. This class will include some challenge as well as rolling and roll over. If you have severe neck or back issues please choose the Beginner class. After this class you will feel taller, longer and leaner! Please bring your own mat. Cours en anglais et francais. Class in English and French. Un excellent cours de Pilates sur tapis de niveau intermédiaire, qui vous permettra de développer vos connaissances et votre gainage. Ce cours comprendra des exercices de défi, ainsi que des exercices de roulade et de retournement. Si vous souffrez de problèmes importants au cou ou au dos, choisissez le cours Débutant. Après ce cours, vous vous sentirez plus grand, plus long et plus mince ! Veuillez apporter votre propre tapis.

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Mon 2 Nov, 18:00 · Diana MarulandaPlenty of spaceBook

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