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Wednesday 4 November · 19:45 · with Inken, Nadine

Yoga - Flow & Release :70

Lengthen, soften and breathe into space.

FlowFlexibilityCalmReleaseYogaVinyasaYinAll levels
Wednesday 4 November, 19:45Plenty of spaceBook with 50:70 studio
FlowLet the breath lead the body.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length70 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitators

Inken1 class in the next two weeksFlow · Vinyasa · Yin · YogaNadine14 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Yin · Restore

In 50:70 studio’s words

Erst Power, dann Ruhe: Wir starten mit einem dynamischen Flow, der dich aus dem Alltag holt, und klingen mit langen Yin-Haltungen aus, die Verspannungen lösen und das Nervensystem runterfahren. Der perfekte Ausgleich für die Wochenmitte, für alle Level. Du gehst raus mit: · mehr Beweglichkeit · spürbarer Kraft · besserer Haltung · einem klaren Kopf Flow & Release ist dein Ausgleich zum Alltag Komm in bequemer Kleidung und bring gerne deine eigene Matte mit. Hochwertige Matten kannst du gegen eine Leihgebühr von 2€ vor Ort ausleihen.

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:45.

Wed 4 Nov, 19:45 · InkenPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 19:45 · InkenPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 19:45 · NadinePlenty of spaceBook

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