Skip to content
Sign in

Sunday 8 November · 13:15 · with Marisa and Lina

Cycle Flow x Cycle Sip | Yoga & Kräuter im Einklang mit deinem Zyklus (+Ticket Vorab!)

Quiet the mind and soften the breath.

Sunday 8 November, 13:15Plenty of spaceBook with A PLACE LIKE OM - Südstadt
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ConnectionPractice with people who feel like community.
Length180 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitator

In A place like Om’s words

Eine Teilnahme ist NUR MIT VORWEG GEKAUFTEM EVENTTICKET +Check In am Veranstaltungstag möglich (wenn kein Kauf mehr möglich, ist das Event ausgebucht und eine Teilnahme ist nicht möglich - bitte dann KEINE USC-ANMELDUNG): https://www.eversports.de/org/activity/ae014a8c-0d6a-433f-b7ac-591164c58d3e Schenke dir einen Sonntagnachmittag voller Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung zu deinem Körper. Gemeinsam verbringen wir drei entspannte Stunden mit einer wohltuenden Yoga-Praxis, einer Kräutertee-Zeremonie und nährenden Snacks - inspiriert von den vier Phasen des weiblichen Zyklus. In der 90-minütigen Yoga-Praxis widmen wir uns den vier Phasen deines Zyklus: Menstruation, Follikelphase, Ovulation und Lutealphase. Wir erkunden, welche Bewegungen, Atemübungen und Haltungen dich in den jeweiligen Phasen unterstützen können. Dabei lernst du, die unterschiedlichen Qualitäten deines Zyklus bewusster wahrzunehmen und erhältst Impulse, wie du deine eigene Yoga-Praxis achtsamer an deinen Körper und seine Bedürfnisse anpassen kannst. Anschließend tauchen wir gemeinsam in die Welt der Bio-Kräuter ein: Bei einer Kräutertee-Zeremonie lernst du alle fünf CYCLE SIP Teemischungen kennen - vier davon wurden speziell für die unterschiedlichen Zyklusphasen entwickelt, eine weitere begleitet dich rund um die PMS-Zeit. Zum Abschluss bleibt Zeit für Fragen, Austausch und Verbindung. Außerdem hast du die Möglichkeit, die CYCLE SIP Tees vor Ort näher kennenzulernen und bei Interesse zu erwerben. Sprache Die Yoga-Praxis wird auf Deutsch gehalten, die Kräutertee-Zeremonie auf Englisch. Über uns Marisa ist ausgebildete Yogalehrerin und hat Weiterbildungen in Female Health, Yin Yoga und Achtsamkeit absolviert. Aktuell bildet sie sich im Bereich Somatics weiter. In ihren Stunden schafft sie einen Raum, in dem du dich mit deinem Körper verbinden und seine unterschiedlichen Bedürfnisse bewusster wahrnehmen kannst. Im Workshop zeigt sie, wie Yoga dich in den unterschiedlichen Zyklusphasen unterstützen kann. Lina stammt ursprünglich aus Schweden und ist Gründerin von CYCLE SIP. Mit CYCLE SIP verbindet sie ihre Leidenschaft für Yoga, Kräuter und Frauengesundheit. Ihre Ausbildung zur Hatha- und Ashtanga-Yogalehrerin absolvierte sie in Indien. In der Tee-Zeremonie teilt sie ihr Wissen über Kräuter und zeigt, wie diese dich in den verschiedenen Zyklusphasen begleiten können. Wir freuen uns darauf, mit euch einen entspannten Nachmittag zu verbringen - zum Bewegen, Genießen, Entdecken und Austauschen. *Offen für alle, die sich als Frau angesprochen fühlen und sich mit dem weiblichen Zyklus verbinden möchten ➡️ Ticketpreis: USC-Member: 35 € + 1 Checkin am Tag der Veranstaltung ➡️ Storno bis 72 Std. vor Veranstaltung: 100% Erstattung, danach keine Rückerstattung möglich

Upcoming

Sun 8 Nov, 13:15 · Marisa and LinaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 18:15 · 60 minNeustadt/SüdSlow Sunday Yin Yoga Quiet the mind and soften the breath. A place like Om · with MiriamRestoreYin
BookFilling up