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Tuesday 3 November · 17:00 · with Johanna

Earth: Soft Flow

Let the breath lead the body.

FlowYogaMeditationVinyasaAll levelsDrop-in classWaterEther
Tuesday 3 November, 17:00Plenty of spaceBook with A PLACE LIKE OM - Südstadt
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitator

Johanna2 classes in the next two weeksFlow · Meditation · Vinyasa · Yoga

In A place like Om’s words

Diese erdende Soft-Flow-Klasse lädt dich ein, bewusst anzukommen, in Bewegung zu kommen und eine stabile Verbindung zu dir selbst aufzubauen. In sanften, fließenden Sequenzen verbindest du Atem und Bewegung und findest dabei deinen ganz eigenen Rhythmus. Die Klasse ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für geübte Praktizierende geeignet. Du stärkst deinen Körper, förderst Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und hast zugleich Raum, Haltungen achtsam zu erkunden oder etwas länger nachwirken zu lassen. Atemübungen und eine kurze Meditation runden die Praxis ab – für eine wohltuende, ausgleichende Auszeit für Körper und Geist. EARTH: Erdende Klassen, die Stärke und Stabilität aufbauen. Gelegentlich längeres Verweilen in den Asanas hilft dir dabei, deine Ausrichtung und Verbindung zum Atmen zu finden.

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:00.

Tue 3 Nov, 17:00 · JohannaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 17:00 · JohannaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 17:00 · JohannaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 17:00 · JohannaPlenty of spaceBook

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