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Friday 6 November · 09:00 · with Birte

Water: Flow into your weekend

Move, smile and feel alive.

FlowFocusJoyYogaAll levelsDrop-in classWaterAir
Friday 6 November, 09:00Plenty of spaceBook with A PLACE LIKE OM - Südstadt
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
JoyMove, smile and feel alive.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitator

Birte4 classes in the next two weeksYoga · Flow

In A place like Om’s words

Beweg dich mit dem Rhythmus der Musik, verbinde Atem und Bewegung und lass den Alltag für einen Moment hinter dir. Ein fließender Yoga-Flow, der Kraft, Leichtigkeit und Freude an Bewegung verbindet. Für einen freien Kopf und einen entspannten Start ins Wochenende. *WATER: Flowy dank fließender Sequenzen, die mit dem Atem verbunden werden. WATER Klassen sind in der Regel dynamischer. Sie fördern Stärke, Koordination und Fokus.

Make it a ritual

Every Friday at 09:00.

Fri 6 Nov, 09:00 · BirtePlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 09:00 · BirtePlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 09:00 · BirtePlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 10:00 · 75 minNeustadt/SüdWater: Gentle Flow Lengthen, soften and breathe into space. A place like Om · with JuleGentleFlexibility
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