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Tuesday 3 November · 18:30 · with Merle, Inken

Water: Powerful Yang to Yin

Lengthen, soften and breathe into space.

StrongFlexibilityCalmYogaVinyasaYinAll levelsDrop-in class
Tuesday 3 November, 18:30Full right nowBook with A PLACE LIKE OM - Südstadt
StrongFind your strength and steadiness.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodNeustadt/Süd

Your facilitators

Inken7 classes in the next two weeksYoga · Vinyasa · Strong · GentleMerle1 class in the next two weeksStrong · Vinyasa · Yin · Yoga

In A place like Om’s words

In dieser Klasse verbinden wir kraftvolle Aktivität mit tiefer Entspannung. Zu Beginn fließen wir durch einen dynamischen Vinyasa-Flow, der durch kraftvolle Asanas deine Energie aktiviert und das innere Feuer (Agni) entfacht. Dabei soll dich die bewegte Praxis vom Kopf in den Körper bringen. Danach gleiten wir in den Yin-Teil, in dem wir die Faszien durch lang gehaltene, passivere Haltungen öffnen und den Geist zur Ruhe bringen. Diese Praxis bringt dich ins Gleichgewicht, stärkt dein Prana und schafft Raum für Regeneration. Perfekt für alle, die Dynamik und Stille gleichermaßen genießen möchten.  *EARTH: Erdende Klassen, die Stärke und Stabilität aufbauen. Gelegentlich längeres Verweilen in den Asanas hilft dir dabei, deine Ausrichtung und Verbindung zum Atmen zu finden.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:30.

Tue 3 Nov, 18:30 · MerleFull right now
Tue 10 Nov, 18:30 · InkenPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:30 · MerlePlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:30 · MerlePlenty of spaceBook

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