Tauche ein in eine kraftvolle und achtsame Yoga-Praxis, die Bewegung, Atmung und bewusste Ausrichtung miteinander verbindet. In einem fließenden Rhythmus stärkst Du Deine innere Mitte, entwickelst Flexibilität, gewinnst Stabilität und findest Raum, bewusst zu entspannen, körperlich und mental.
Make it a ritual
Every Monday at 09:00, and every Thursday at 19:00.
Mon 2 Nov · 12:00 · 45 minAltstadt/NordStretch & Release ✨Lengthen, soften and breathe into space. Balance and Beans - Matten Studio · with Sina J.RestoreFlexibility
Mon 2 Nov · 14:00 · 45 minAltstadt/NordSculpt & Tone ⚡️Feel supported from the center. Balance and Beans - Matten Studio · with Cathrin M.StrongCore and pelvic floor
Mon 2 Nov · 16:00 · 45 minAltstadt/NordBooty Burn 🔥Feel supported from the center. Balance and Beans - Matten Studio · with Magdalena B.StrongCore and pelvic floor
Mon 2 Nov · 19:00 · 45 minAltstadt/NordStretch & Release ✨Lengthen, soften and breathe into space. Balance and Beans - Matten Studio · with Julia W.RestoreFlexibility