Friday 6 November · 08:30 · with Annegret

Präventionskurs Hatha Yoga mit Yin Elementen in Bonn Duisdorf

Name: Präventionskurs Hatha Yoga mit Yin Elementen in Bonn Duisdorf
Start: 2026-11-06T07:30:00+00:00
End: 2026-11-06T09:00:00+00:00
Location: Enjoy Pilates Bonn

Lengthen, soften and breathe into space.

Restore Calm Yoga Hatha Yin All levels Earth Water

Friday 6 November, 08:3090 minBook with Enjoy Pilates Bonn

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

HathaSteady, held poses that ground you.

Length90 minutes

Class sizeUp to 9 people

Your facilitators

Annegret1 class in the next two weeksHatha · Restore · Yin · Yoga Holger1 class in the next two weeksHatha · Yoga

In Enjoy Pilates Bonn’s words

In dem Präventionskurs Hatha Yoga mit Yin-Elementen und dem Schwerpunkt "Entspannung" erlernst du verschiedene Körperübungen, Atemübungen und Entspannungstechniken, um deine Körperwahrnehmung zu verbessern sowie deine Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsfreude zu entwickeln. Außerdem erfährst, wie du Stress vermeiden und bewältigen kannst. Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen gemäß § 20 SGBV, das bedeutet, dass eine Bezuschussung durch die gesetzliche Krankenkasse möglich ist. Ob und in welcher Höhe die Kursgebühr bezuschusst/erstattet wird, bitte bei der jeweiligen Krankenkasse erfragen. Mindestteilnehmerzahl 4.

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Fri 6 Nov, 08:30 · AnnegretBook

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Tue 3 Nov · 19:45 · 60 minPorzBeckenbodenyoga für Frauen & Schwangere Vor Ort Feel supported from the center. Studio Femina · with JanaCore and pelvic floorPostnatal

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Friday 6 November, 08:30

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Enjoy Pilates Bonn is a studio in Cologne with classes in Pilates and hatha. About 8 classes a week with 5 facilitators, busiest on Fridays and Wednesdays. Most classes start in the evening, after work.

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