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Tomorrow · 18:30 · with Tanja, Ramona

Yang & Yin

Lengthen, soften and breathe into space.

GentleMove softly, at your own pace.
ReleaseLet go of what you are carrying.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Length75 minutes
Class sizeUp to 9 people

Your facilitators

In Namalia - Yoga • Pilates • Dance’s words

Namalia Studio Yang & Yin - all Level (Yoga) diese Klasse findet im Studio statt und wird zusätzlich live gestreamt. Wir öffnen das Studio ca. 10 - 15 Minuten vor Begin einer Klasse. Wir starten pünktlich. Klassenbeschreibung: Eine harmonische Mischung aus sanfter, fließender Bewegung und tief entspannenden Yin-Positionen. Perfekt, um Spannungen loszulassen, neue Energie zu tanken und bei dir selbst anzukommen.

Make it a ritual

Every Monday at 18:30.

Mon 2 Nov, 18:30 · TanjaFilling upBook
Mon 9 Nov, 18:30 · RamonaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 18:30 · RamonaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 18:30 · RamonaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Tue 3 Nov · 09:30 · 60 minMatte in Bonn Duisdorf Feel supported from the center. Enjoy Pilates Bonn · with KristinaGentleCore and pelvic floor
Full right now