Shake the Dust mit Saskia

Your facilitator

In Jivamukti Yoga Cologne (Aachener Straße)’s words

Shake the Dust® ist weit mehr als nur ein Workout – es ist eine transformative, verkörperte Praxis für Körper, Herz und Geist. Jede Session folgt einem kraftvollen, poetischen Thema, das dich durch Wellen ununterbrochener Bewegung, tiefer Ruhe, Loslassen und wilder Freiheit führt. Freu dich auf einen dynamischen Mix aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver freier Bewegung sowie Elementen aus Yoga, Pilates, Somatics und funktionellem Bodyweight-Training. Jede Klasse wird von einer sorgfältig kuratierten Playlist getragen, die dich genauso bewegt wie die Praxis selbst. Egal, ob du als Yogi*ni neue Wege abseits deiner gewohnten Praxis entdecken möchtest oder einfach Sehnsucht nach Loslassen, Schweiß, Lebendigkeit und einem starken, widerstandsfähigen Körper hast – hier findest du den Raum, alles abzuschütteln, was dich zurückhält, und dich wieder ganz lebendig zu fühlen. Diese Klasse ist für jedes Level geeignet – alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich einzulassen. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Yoga hat eine tiefgreifende, transformative Kraft – es erinnert dich daran, wer du wirklich bist. Als Yogalehrerin möchte ich genau das weitergeben und erlebbar machen. Ich bin zertifizierte 500h+ Yogalehrerin (Vinyasa & Yin) sowie SHAKE THE DUST Teacher und Teil des festen Lehrer*innenteams bei Jivamukti Yoga Cologne. Ich unterrichte SHAKE THE DUST mit großer Leidenschaft und Freude. Es ist Ausdruck meiner Individualität und Lebensfreude und vereint, was mich erfüllt: Musik, Bewegung und Yoga – in all seinen Facetten, frei und undogmatisch. Alle aktuellen Termine findest Du immer auch bei sayogacologne auf Instagram “When we move - everything moves” (Satu Tuomela)

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