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Tuesday 3 November · 18:30 · with Meike, Marija

Allegro Level 2

Deepen an established practice.

Tuesday 3 November, 18:30Full right nowBook with Physioflow
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 6 people

Your facilitators

In Physioflow’s words

Der Allegro- Reformer ist der Geräteentwurf von Joseph Pilates. Ursprünglich für das rehabilitative Training von verletzten Soldaten im Krieg gedacht, ist der Schlitten heute nicht mehr aus dem modernen Pilatestraining wegzudenken. Mit dem auf Rollen gelagerten Allegro dehnst und kräftigst du durch Einsatz von unterschiedlich starken Federzügen deine Muskulatur und erarbeitest dir in unterschiedlichen Ausgangspositionen einen beweglichen und kraftvollen Körper. Für den Allegro Level 2 Kurs solltest Du schon Erfahrung im Allegrotraining haben!

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:30, and every Friday at 18:40.

Tue 3 Nov, 18:30 · MeikeFull right now
Fri 6 Nov, 18:40 · MarijaFull right now
Tue 10 Nov, 18:30 · MeikeFull right now
Fri 13 Nov, 18:40 · MarijaFull right now
Tue 17 Nov, 18:30 · MeikeFull right now
Fri 20 Nov, 18:40 · MarijaFull right now
Tue 24 Nov, 18:30 · MeikeFull right now
Fri 27 Nov, 18:40 · MarijaFull right now

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