Thursday 5 November · 16:45 · with Anni

Pilates auf dem Reformer Fortgeschritten (Level 2)

Name: Pilates auf dem Reformer Fortgeschritten (Level 2)
Start: 2026-11-26T15:45:00+00:00
End: 2026-11-26T16:45:00+00:00
Location: Pilatesfabrik

Feel supported from the center.

Strong Core and pelvic floor Pilates Reformer Experienced Drop-in class Fire Solar plexus

Thursday 5 November, 16:45Full right nowBook with Pilatesfabrik

StrongFind your strength and steadiness.

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

ReformerPilates on the reformer machine.

Length60 minutes

Class sizeUp to 6 people

Your facilitator

Anni23 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Gentle · Mat Pilates

In Pilatesfabrik’s words

Reformer Pilates Level 2-3 Für Fortgeschrittene Du trainierst bereits sicher auf dem Reformer und möchtest den nächsten Schritt gehen? Dann ist diese Klasse genau das Richtige für dich. In Reformer Pilates Level 2-3 erwarten dich anspruchsvollere Übungen, komplexere Bewegungsabläufe und längere Bewegungssequenzen. Das Training fordert ein hohes Maß an Rumpfstabilität, Körperkontrolle, Koordination und Konzentration. Der Reformer wird dabei zum vielseitigen Trainingspartner: Durch Federn, Seilzüge und den beweglichen Schlitten entstehen neue Herausforderungen für Kraft, Stabilität und Bewegungsfluss. Was dich erwartet: ✓ Anspruchsvollere Übungen und Bewegungsfolgen ✓ Mehr Stützarbeit und höhere Anforderungen an Schultergürtel- und Rumpfstabilität ✓ Gezielte Kräftigung der tiefen Muskulatur ✓ Mehr Kontrolle, Präzision und Bewegungsfluss ✓ Förderung von Kraft, Koordination und Körperbewusstsein ✓ Individuell anpassbarer Widerstand für ein intensives Ganzkörpertraining Voraussetzung: Diese Klasse richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer:innen mit sicherer Reformer-Erfahrung. Wir empfehlen mindestens 5 absolvierte Reformer Level 1–2 Klassen oder entsprechende Vorerfahrung. Wir freuen uns auf dich! Dein Pilatesfabrik Team

Make it a ritual

Every Thursday at 16:45.

Thu 5 Nov, 16:45 · AnniFull right now

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