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Saturday 21 November · 10:00 · with Svetlana

Saturday Pilates Power

Find your strength and steadiness.

StrongPilatesExperiencedDrop-in classFireSolar plexus
Saturday 21 November, 10:00Plenty of spaceBook with Pilatesfabrik
StrongFind your strength and steadiness.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Svetlana7 classes in the next two weeksPilates · Gentle · Mat Pilates · Reformer

In Pilatesfabrik’s words

Pilates Power – Stark ins Wochenende Eine dynamische Pilates-Stunde für alle mit ersten Pilates-Erfahrungen. Kraftvoll, fließend, aktivierend – der perfekte Start in dein Wochenende! Starte aktiv ins Wochenende und erlebe eine aktivierende Pilates-Stunde, die Kraft, Kontrolle und fließende Bewegung verbindet. Dich erwartet ein abwechslungsreicher Mix aus klassischen Pilates-Prinzipien und kraftvollen Sequenzen, die deinen Körper fordern – und gleichzeitig die Präzision schulen. Die Stunde ist für alle geeignet, die bereits ein wenig Pilates-Erfahrung mitbringen und Freude daran haben, sich etwas intensiver zu bewegen. Du musst kein Profi sein – ein grundlegendes Körpergefühl und erste Pilateskenntnisse reichen völlig aus, um gut mitzukommen und sicher zu trainieren (Level1). Freu dich auf einen energiegeladenen Wochenendstart, der dich stärkt, durchatmen lässt und deinem Körper eine stabile und flexible Basis schenkt. Wir freuen uns auf Dich. Das Pilatesfabrik Team

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Sat 21 Nov, 10:00 · SvetlanaPlenty of spaceBook

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