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Friday 6 November · 16:00 · with Michelle

Soulcare und Breathwork mit Michelle

Use the breath to shift how you feel.

CalmReleaseBreathworkAll levelsDrop-in classWaterAir
Friday 6 November, 16:00Plenty of spaceBook with TriFlow Studio Bergheim
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 23 people

Your facilitator

Michelle2 classes in the next two weeksBreathwork

In TriFlow Studio Bergheim’s words

Zeit für dich – für deine Seele und deinen Atem. In diesem Kurs verbinden wir bewusste Atemarbeit mit achtsamer Selbstfürsorge. Durch gezieltes Breathwork lösst du Anspannung, kommst tief mit dir in Kontakt und schöpfst neue Energie. Sanfte Soulcare-Impulse laden dich ein, innezuhalten, loszulassen und ganz bei dir anzukommen. Michelle begleitet dich einfühlsam durch die Stunde und schafft einen geschützten Raum, in dem du einfach sein darfst – ganz ohne Erwartungen. Komm zur Ruhe, atme frei und schenk deiner Seele, was sie braucht.

Make it a ritual

Every Friday at 16:00.

Fri 6 Nov, 16:00 · MichellePlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 16:00 · MichellePlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 16:00 · MichellePlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 16:00 · MichellePlenty of spaceBook

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