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Tomorrow · 16:00 · with Sophie, Sina, Celina Luna

Booty Burn on the Mat

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorPilatesStrengthMat PilatesExperiencedDrop-in classFire
Tomorrow, 16:00Filling upBook with ALUNA
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length50 minutes
Class sizeUp to 11 people

Your facilitators

Celina Luna19 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · GentleSina9 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · GentleSophie2 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong · Breathwork

In ALUNA’s words

Tone. Lift. Empower. Diese Klasse bringt gezielte Kraft in deine Körpermitte und den gesamten Unterkörper – mit Fokus auf Po, Beine und Core, alles auf der Matte, alles mit maximaler Wirkung bei minimaler Belastung. In Booty Burn on the Mat erwarten dich kontrollierte Wiederholungen, funktionelle Mattenübungen und kraftvolle Sequenzen, die deinen Gluteus formen, dein Becken stabilisieren und deine Körperhaltung nachhaltig verbessern. Kein Hüpfen, kein Druck – aber garantiert ein wohliges Brennen in all den richtigen Bereichen. Was dich erwartet: → Funktionelles Matten-Pilates mit Fokus auf den Booty & Core. → Aktivierung der tiefen Gesäßmuskulatur. → Stärkung von Beinachsen, Haltung & Beckenboden. → Fließende, klar geführte Sequenzen mit bewusstem Atem. → Muskuläres Training mit unterstützenden Geräten. Für wen? Für alle, die mehr aus ihrem Training herausholen wollen – mit Fokus auf Formgebung, Tiefenmuskulatur und Stabilität. Ideal als Ergänzung zu Reformer-Klassen oder für alle, die ihre Basis ganz bewusst aufbauen möchten. Jetzt ausprobieren - Build your Booty in unserer Pilates Boutique. 📩 Buche deine Stunde ganz einfach online oder sprich uns direkt im Studio an – dein Körper wird es dir danken.

Make it a ritual

Every Monday at 16:00, and every Saturday at 10:00.

Mon 2 Nov, 16:00 Filling upBook
Sat 7 Nov, 10:00 · SophieOne spot leftBook
Mon 9 Nov, 16:00 Spots openBook
Sat 14 Nov, 10:00 · SinaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 16:00 · Celina LunaSpots openBook
Sat 21 Nov, 10:00 · SinaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 16:00 · Celina LunaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:00 · SinaPlenty of spaceBook
Sat 28 Nov, 10:00 · SophiePlenty of spaceBook

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Sun 1 Nov · 10:00 · 50 minLuna Reformer Flow Feel supported from the center. ALUNA · with Celina LunaGentleCore and pelvic floor
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Sun 1 Nov · 11:00 · 50 minTraditional Reformer Flow Feel supported from the center. ALUNAStrongCore and pelvic floor
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