Tomorrow · 11:00 · with Celina Luna, Sina, Yasmina

Traditional Reformer Flow

Name: Traditional Reformer Flow
Start: 2026-11-15T12:00:00+00:00
End: 2026-11-15T12:50:00+00:00
Location: ALUNA

Feel supported from the center.

Strong Core and pelvic floor Pilates Reformer All levels Drop-in class Fire Solar plexus

Tomorrow, 11:00Full right nowBook with ALUNA

StrongFind your strength and steadiness.

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

ReformerPilates on the reformer machine.

Length50 minutes

Class sizeUp to 10 people

Your facilitators

Celina Luna19 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle Sina9 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle Sophie2 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong · Breathwork Xenia Marie

In ALUNA’s words

Klassik trifft Klarheit. Dein Körper in seiner intelligentesten Form. Der Traditional Reformer Flow orientiert sich an der originalen Pilates-Methode nach Joseph Pilates – präzise, kraftvoll und bewusst aufgebaut. In dieser Stunde trainierst du auf dem Reformer mit einem strukturierten Ablauf klassischer Übungen, die deine Haltung verbessern, deine Körpermitte aktivieren und deine Bewegungen harmonisieren. Der Fokus liegt auf fließenden Übergängen, kontrollierter Atmung und einer klaren Verbindung zwischen Körper und Geist. Jede Bewegung entsteht aus der Tiefe – und genau das macht den Unterschied. Für wen? Ideal für alle, die die Essenz des klassischen Pilates auf dem Reformer erleben möchten – mit Fokus auf Technik, Linie und Körperwahrnehmung. Egal ob du neu bist oder schon länger praktizierst: Die Übungen bauen systematisch aufeinander auf und lassen sich individuell anpassen. Wirkung: ▫️ Tiefer Muskelaufbau ▫️ Bessere Körperhaltung ▫️ Gelenkschonendes, zentriertes Training ▫️ Mehr Präsenz & Klarheit im Alltag 💌 Buche deine Stunde ganz einfach online oder sprich uns direkt im Studio an – dein Körper wird es dir danken.

Make it a ritual

Every Sunday at 11:00, and every Sunday at 13:00, and every Tuesday at 18:00, and every Thursday at 18:00, and every Wednesday at 17:00.

Sun 1 Nov, 11:00 Full right now

Sun 1 Nov, 13:00 Full right nowBook

Tue 3 Nov, 18:00 · Celina LunaFull right now

Thu 5 Nov, 10:00 · Celina LunaSpots openBook

Thu 5 Nov, 18:00 Full right nowBook

Sun 8 Nov, 11:00 Full right now

Sun 8 Nov, 13:00 One spot leftBook

Tue 10 Nov, 18:00 A few spots leftBook

Wed 11 Nov, 17:00 · SinaA few spots leftBook

Thu 12 Nov, 18:00 A few spots leftBook

Sun 15 Nov, 11:00 · Celina LunaFilling upBook

Sun 15 Nov, 13:00 · Celina LunaSpots openBook

Tue 17 Nov, 18:00 · YasminaFilling upBook

Wed 18 Nov, 17:00 · SinaSpots openBook

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Sun 1 Nov · 09:00 · 50 minGood Morning Reformer Flow Feel supported from the center. ALUNA · with Celina LunaJoints and mobilityReformer

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Sun 1 Nov · 14:00 · 50 minBoyfriend & Me Reformer Flow Feel supported from the center. ALUNA · with Celina LunaStrongBalance

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BookFilling up

Mon 2 Nov · 17:00 · 50 minTraditional Mat Pilates Flow Feel supported from the center. ALUNACore and pelvic floorMat Pilates

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