Tuesday 3 November · 19:00 · with Celina Luna

Jumpboard Reformer Flow

Name: Jumpboard Reformer Flow
Start: 2026-11-19T18:00:00+00:00
End: 2026-11-19T18:50:00+00:00
Location: ALUNA

Feel supported from the center.

Strong Core and pelvic floor Pilates Strength Reformer Experienced Drop-in class Fire

Tuesday 3 November, 19:00Full right nowBook with ALUNA

StrongFind your strength and steadiness.

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

ReformerPilates on the reformer machine.

Length50 minutes

Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Celina Luna19 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle

In ALUNA’s words

Power trifft Kontrolle. Dynamik trifft Flow. Im Jumpboard Flow verbinden wir klassisches Reformer Pilates mit dynamischen Jumpboard-Sequenzen – für ein kraftvolles Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Koordination und Körperspannung gleichermaßen fordert. Durch das Jumpboard entstehen fließende, federnde Bewegungsabläufe, bei denen du im Liegen gegen den Widerstand der Federn arbeitest. Dynamische Sprungsequenzen wechseln sich mit kontrollierten Reformer-Übungen ab – intensiv, abwechslungsreich und mit jeder Menge Flow. Was dich erwartet: → Dynamische Jumpboard-Sequenzen & fließende Übergänge.→ Kombination aus Cardio, Kraft und klassischem Reformer Pilates.→ Intensiver Fokus auf Beine, Glutes & Core.→ Koordination, Stabilität und kontrollierte Körperspannung.→ Ein energiegeladenes Ganzkörper-Workout mit ordentlich Power. Für wen? Für alle mit Reformer-Erfahrung, die Lust auf ein dynamischeres und intensiveres Pilates-Training haben und ihren gewohnten Flow um eine Cardio-Komponente erweitern möchten. Nicht geeignet für absolute Einsteiger*innen oder Ladies in der Schwangerschaft. 📩 Buche deine Stunde ganz einfach online oder sprich uns direkt im Studio an – get ready to jump, flow & feel the burn. 🔥

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Tue 3 Nov, 19:00 · Celina LunaFull right now

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