Monday 2 November · 19:15 · with Alina

Entspannungskurs - tiefe Ruhe für Körper und Seele

Name: Entspannungskurs - tiefe Ruhe für Körper und Seele
Start: 2026-11-23T18:15:00+00:00
End: 2026-11-23T19:00:00+00:00
Location: AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF

Quiet the mind and soften the breath.

Restore Calm Yoga Meditation Yoga nidra All levels Drop-in class Earth

Monday 2 November, 19:15Plenty of spaceBook with AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF

RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.

CalmQuiet the mind and soften the breath.

Yoga nidraGuided deep rest, lying down.

Length45 minutes

Class sizeUp to 11 people

Your facilitator

Alina17 classes in the next two weeksYoga · Pilates · Meditation · Restore

In AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF’s words

Du brauchst eine AUSZEIT vom Alltag, dann probiere unseren Entspannungskurs. Jede Woche holen wir dich mit abwechselnden Kursen, wie Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training, Yoga Nidra, Meditationen in verschiedenen Varianten.

Make it a ritual

Every Monday at 19:15.

Mon 2 Nov, 19:15 · AlinaPlenty of spaceBook

Mon 9 Nov, 19:15 · AlinaPlenty of spaceBook

Mon 16 Nov, 19:15 · AlinaPlenty of spaceBook

Mon 23 Nov, 19:15 · AlinaPlenty of spaceBook

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Monday 2 November, 19:15Plenty of space

Book with AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF

You book with AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF directlyOn Eversports, at their own prices.
Your money stays with the studioThe full price goes to AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF and its facilitators. No middleman takes a cut.
Same time every weekEvery Monday at 19:15, easy to make a ritual.

AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF14 classes this week

AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF is a studio in Düsseldorf with classes in Pilates, meditation and yin. About 13 classes a week with 3 facilitators, busiest on Mondays and Wednesdays.

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