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Monday 2 November · 11:00 · with Alina

Yoga/Pilates auf dem Stuhl

Feel supported from the center.

GentleYogaPilatesChair yogaAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Monday 2 November, 11:00Filling upBook with AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF
GentleMove softly, at your own pace.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Alina17 classes in the next two weeksYoga · Pilates · Meditation · Restore

In AUSZEIT FÜR DICH IM MARIENHOF’s words

Einer der großen Vorteile von Yoga ist seine Zugänglichkeit für verschiedene Niveaus, einschließlich älterer Menschen und Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit. Für diese Gruppe bietet Yoga auf dem Stuhl eine Vielzahl von Möglichkeiten, um an einem vollständigen Yoga-Kurs teilzunehmen.

Make it a ritual

Every Monday at 11:00.

Mon 2 Nov, 11:00 · AlinaFilling upBook
Mon 9 Nov, 11:00 · AlinaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 11:00 · AlinaPlenty of spaceBook
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