Monday 2 November · 18:00 · with Balarama
Hatha geistig: Pfad zur Mitte
Move softly, at your own pace.
Your facilitator
In Herzraum Yoga Krefeld’s words
Komm und finde dich selbst auf dem Pfad zur Mitte! Stell dir eine Yogastunde vor, die mehr ist als nur Bewegung – ein Raum, in dem du Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. In Pfad zur Mitte praktizierst du Yoga-Asanas, die dich öffnen und erden. Jede Stunde hat einen eigenen Fokus: Mal lassen wir uns von vedantischen Weisheiten leiten, mal inspirieren tiefgründige Zitate dein Herz, mal trägt dich meditativer Atem oder Musik, und manchmal tauchen wir ein in absolute Stille. Du atmest tief, meditierst und kannst so deinen inneren Frieden finden – sei es durch einen Klang, ein Wort oder einfach durch dein Sein. Yoga-Grundlagenkenntnisse und Offenheit für meditative Tiefe solltest du für diese Stunde mitbringen. Hier entdeckst du auf eine besondere Weise deine eigene Tiefe in einer warmen, entspannten Atmosphäre. Schnapp dir eine Matte und lass uns gemeinsam eintauchen!
Make it a ritual
Every Monday at 18:00.