Sunday 15 November · 09:00 · with Jessica Berdiyev
Black Beats - Pilates meets Techno
Feel supported from the center.
Sunday 15 November, 09:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
FocusArrive in one place: right here.
Length60 minutes
Class sizeUp to 30 people
NeighborhoodStadtmitte
Your facilitator
In Holmes Place Düsseldorf Königsallee’s words
Erlebe Pilates zu treibenden Techno Beats und tauche ein in eine besondere Trainingsatmosphäre. Kontrollierte Bewegungen, intensive Core Übungen und fließende Sequenzen verbinden sich mit elektronischen Sounds zu einem kraftvollen Workout. Stärke deine Körpermitte, verbessere deine Stabilität und finde deinen Rhythmus im Beat. Ein modernes Pilates Special, das Fokus, Kraft und Club Feeling vereint. Die angegebene Kurszeit umfasst den gesamten Ablauf des Kurses - einschließlich Betreten und Verlassen des Raums, Check-in bzw. Anwesenheitsbestätigung, eventuellem Raumwechsel sowie dem Auf- und Abbau von Equipment. Bitte sei rechtzeitig vor Kursbeginn vor Ort, damit die Einheit pünktlich starten kann.
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Sun 15 Nov, 09:00 · Jessica BerdiyevPlenty of spaceBook