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Hatha Yoga - Energy Rising

Move softly, at your own pace.

StrongFocusYogaHathaEarthFireSolar plexusThird eye
StrongFind your strength and steadiness.
FocusArrive in one place: right here.
HathaSteady, held poses that ground you.
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodWersten

Your facilitator

Sophie Vander4 classes in the next two weeksYoga · Hatha · Restore · Strong

In Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz’s words

Eine kraftvolle Hatha Yoga Einheit, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch bewusste Bewegungen, aktive Asanas und gezielte Atemübungen wird neue Energie geweckt und der Körper gleichzeitig mobilisiert und gekräftigt. Ideal, um mit mehr Leichtigkeit, Fokus und Energie durch den Tag zu gehen.

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