High Intensity Intervall Training - ein intensives Workout für den gesamten Körper. Deine Muskeln werden gestärkt, deine Ausdauer gesteigert, Kalorien verbrannt. Verschiebe deine Grenzen.
Durch das Training in Intervallen ist das Training für alle Fitnesslevel geeignet. Du bestimmst zudem, wie intensiv dein Training ist.
Fokus: Auspowern und Kräftigen
#re-power
re-treat yourself UG is a studio in Kaiserswerth with classes in Pilates, yin and vinyasa. About 22 classes a week with 10 facilitators, busiest on Tuesdays and Thursdays. Classes run from morning to evening.
Tue 10 Nov · 18:15 · 60 minKaiserswerthBarre mets Mat PilatesFeel supported from the center. re-treat yourself UG · with LizStrongCore and pelvic floor