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Thursday 5 November · 17:45 · with Viktoria

Soft Reset (Stretch & Strength)

Lengthen, soften and breathe into space.

GentleBalanceCalmYogaMobility and stretchStrengthHathaEarth
Thursday 5 November, 17:45Plenty of spaceBook with the sunnyloft
GentleMove softly, at your own pace.
BalanceFind your center, inside and out.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodHeerdt

Your facilitator

Viktoria4 classes in the next two weeksMobility and stretch · Yoga · Gentle · Hatha

In the sunnyloft’s words

Soft Reset ist deine bewusste Pause vom Alltag. In dieser ruhigen Hatha-Yoga-Class verbinden wir sanfte Bewegungen, achtsame Dehnungen und kontrollierte Kräftigung, um Körper und Nervensystem nachhaltig zu entspannen. Der Fokus liegt auf Mobility, Balance, Haltung und einem bewussten Körpergefühl – ideal, um Spannungen zu lösen, neue Energie zu tanken und gleichzeitig sanft Kraft aufzubauen. Perfect for: Stretch • Mobility • Calm Strength • Nervous System Reset ✨

Make it a ritual

Every Thursday at 17:45.

Thu 5 Nov, 17:45 · ViktoriaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 17:45 · ViktoriaPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:45 · ViktoriaPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 17:45 · ViktoriaPlenty of spaceBook

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