Sunday 15 November · 15:00 · with Brigitte
Stress? Schlaflos? Loslassen. Durchatmen. Zur Ruhe kommen...
Wind down so the night can hold you.
Sunday 15 November, 15:00One spot leftBook with ÜberGlücklich
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
SleepWind down so the night can hold you.
Length150 minutes
Class sizeUp to 8 people
Your facilitator
In ÜberGlücklich’s words
Gönne dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und entdecke die Verbindung von klinischer Hypnose in ganz zarter Bewegung, achtsamer Entspannung und dem sanft umhüllenden Gefühl des Aerialtuchs. In einer ruhigen Atmosphäre lernst du Möglichkeiten kennen, den Alltag hinter dir zu lassen, deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten und Entspannung bewusst zu erleben. Was dich erwartet: • Eine verständliche Einführung in die leichte Hypnose – in diesem Workshop arbeiten wir mit Traumreisen! • Geführte Entspannungsreise im Aerialtuch – in Deinem Cocoon • Audio-Traumreise für zuhause • Impulse für entspanntere Abendroutinen & besseren Schlaf • Zeit für Ruhe, Selbstwahrnehmung und neue Kraft Der Workshop lädt dich ein, innezuhalten, Abstand vom Alltag zu gewinnen und persönliche Wege zu mehr Ruhe zu entdecken. Für mehr Entspannung und kennenlernen neuer Impulse um mit Stress und schlafbezogenen Belastungen umzugehen. Möchtest Du mehr wissen über Hypnose? Dann sprich mich gerne an! Mindestteilnahme: 4 Personen / Maximalteilnahme: 8 Personen Termin 08.11.2026 16:00 bis 18:30 UhrKosten 59 EUR