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Wednesday 4 November · 19:30 · with Janine Ern, Angie Tietjen

Vinyasa & Flow Yoga

Let the breath lead the body.

FlowFocusJoyYogaVinyasaExperiencedDrop-in classWater
Wednesday 4 November, 19:30Plenty of spaceBook with ÜberGlücklich
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
JoyMove, smile and feel alive.
Length90 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Angie Tietjen1 class in the next two weeksFlow · Vinyasa · YogaJanine Ern1 class in the next two weeksFlow · Vinyasa · Yoga

In ÜberGlücklich’s words

Vinyasa Yoga Du verbindest klassische Yoga Haltungen mit fließenden Vinyasas. Atem und Bewegung werden langsam und konzentriert umgesetzt. Du führst die Asanas teilweise statisch für 5 Atemzüge aus und verbindest sie dynamisch miteinander. Deine Konzentration und Kondition werden verbessert und Du entspannst durch intensive Synchronisation von Atem und Bewegung. Es macht Dich überglücklich! Yoga Erfahrung ist Voraussetzung!

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:30.

Wed 4 Nov, 19:30 · Janine ErnPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 19:30 · Angie TietjenPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 19:30 · Janine ErnPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 19:30 · Janine ErnPlenty of spaceBook

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