BookOne spot left
Wednesday 11 November, 18:00Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
© OpenStreetMapKahrstraße 73Open in mapsYour facilitator
In Surf And Yoga Kitchen’s words
Relax Vinyasa Flow Ein sanft fließender Vinyasa-Kurs zum Runterkommen, Auftanken und bei dir Ankommen. In diesem Kurs kombinieren wir achtsame Bewegung mit bewusster Atmung – im Fokus stehen fließende Übergänge, sanfte Dehnungen und wohltuende Entspannung. Perfekt für alle, die ihren Tag ruhig ausklingen lassen oder einfach wieder mehr Verbindung zum eigenen Körper aufbauen möchten. Begleitet von kleinen Achtsamkeitsimpulsen, Meditation und einem langen Shavasana entsteht Raum für Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit – ganz ohne Leistungsdruck. Geeignet für alle Levels. Melde dich über Eversports für die Klasse an und erscheine pünktlich, ca. 10 Min vor Beginn der Klasse. Die Türe öffnet ca. 15 Minuten vor Beginn der Klasse und schließt pünktlich zu Beginn der Stunde. Bitte bring möglichst deine eigene Matte. Wir haben aber auch Matten vor Ort. Packe dicke Socken und einen dicken Pullover, damit du es schön warm hast. Stornierung bis 18 Stunden vor Beginn möglich aber bitte denk dran: jede Stornierung kostet den Space 1,50€ Gebühren, die wir leider zahlen müssen auch wenn du nicht kommst.
Make it a ritual
Every Wednesday at 18:00.
Surf And Yoga Kitchen12 classes this week
Surf And Yoga Kitchen is in Essen, at Kahrstraße 73. Its current timetable and prices are on its own website.
If this speaks to you
BookFilling up
BookFilling up