Yoga Level 1

Your facilitators

In Yoganova’s words

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene sind in diesem Kurs herzlich willkommen. Dieser Kurs hat das Motto: mit Ausdauer und Fokus zu mehr Kraft und mit Gelassenheit zu mehr Mobilität. Du kannst mit diesem Kurs deinen Energiepegel wieder anheben und zufrieden deinen Tag abschließen. Das Üben in kleineren Gruppen erlaubt eine sehr individuelle Korrektur der einzelnen Teilnehmern. Deine physische und psychische Situation, deine akuten oder chronischen Beschwerden, so wie deine Bedürfnisse werden bei uns stets berücksichtigt. Wir haben in den über 20 Jahren Lehrerfahrung das Know-how erworben, dir den Weg zu zeigen, ganz unabhängig davon, wie viel Yoga- bzw. Körpererfahrung du hast und wie beweglich oder unbeweglich du bist. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:00, and every Thursday at 18:30.