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Today · 19:00 · with Jessi

Kokon Burn Kick Off – Power Pilates

StrongCore and pelvic floorPilatesFireSolar plexus
Today, 19:00One spot leftBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodBockenheim
© OpenStreetMapLeipziger Str. 69, 60487 Frankfurt am Main, GermanyBockenheim · Open in maps

Your facilitator

Jessi4 classes in the next two weeksStrong · Pilates · Strength

In Studio Kokon’s words

Kokon Burn ist unsere wöchentliche Power-Pilates-Session für Frauen, die sich kraftvoll, präsent und verbunden mit ihrem Körper fühlen möchten. Freue dich auf ein dynamisches Full-Body-Workout mit Fokus auf Core, Kraft und kontrollierte Bewegung – präzise, intensiv und immer mit Optionen, die dich genau dort abholen, wo du gerade stehst. Ob schwanger, postpartum oder einfach auf der Suche nach einem stärkenden Space für Bewegung: Du bist willkommen. Nach der Geburt empfehlen wir die Teilnahme nach abgeschlossener Rückbildung. Ohne Leistungsdruck. Ohne Vergleiche. Dafür mit bewusster Bewegung, guter Energie und einer unterstützenden Atmosphäre. Was dich erwartet:– dynamisches Pilates für den ganzen Körper– Fokus auf Core, Kraft & Stabilität– schwangerschafts- & postpartumfreundliche Anpassungen– ein unterstützender Raum für Bewegung Dienstagabends mit Jessi Special Premiere · 10.11.Wir feiern den Start von Kokon Burn mit einer kostenlosen Community Class.

Upcoming

Tue 10 Nov, 19:00 · JessiOne spot leftBook
Studio KokonBockenheim · 13 classes this week

Studio Kokon is a studio in Bockenheim with classes in Pilates and sound baths. About 14 classes a week with 4 facilitators, busiest on Wednesdays and Tuesdays. Classes run from morning to evening.

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