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Yoga und Adventsgesteck 🕯️

Movement, breath and stillness in one practice.

GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.

In flow Yogaschule Quickborn’s words

🕯️ Yoga & Adventsgesteck – deine bewusste Auszeit vor dem AdventDer Advent ist wunderschön – aber oft auch voller Termine, To-dos und Trubel. Wie wäre es, wenn du ihn dieses Jahr ganz bewusst ruhiger und achtsamer beginnst? ✨Am 28. November lade ich dich zu einer besonderen Auszeit ein:🧘‍♀️ Eine wohltuende Yoga-Einheit zum Ankommen und Loslassen🌿 Anschließend gestaltest du dein eigenes Adventsgesteck🕯️ Inklusive Kerze und allen Materialien🤍 Zeit für Kreativität, Austausch und ein bisschen „nur für mich“Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur dich und Lust auf einen gemütlichen Nachmittag.📅 28.11.2026 | ab 16 Uhr⏰ ca. 2–2,5 StundenWo: @flowyogaschule in Quickborn 💶 45 € inkl. aller MaterialienEin Nachmittag zum Durchatmen, kreativ sein und den Advent ganz bewusst willkommen heißen. ✨Lust dabei zu sein?Dann melde dich unter info@yoga-franziska.com an. 🤍

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Mon 2 Nov · 19:00 · 75 minHatha flow - im flow Move softly, at your own pace. flow Yogaschule Quickborn · with FranziskaGentleFlexibility
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Sun 1 Nov · 13:00 · 50 minReformer Basics Lengthen, soften and breathe into space. AURA Reformer Pilates · with CélineGentleCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 17:00 · 50 minReformer Basics Lengthen, soften and breathe into space. AURA Reformer Pilates · with CélineGentleCore and pelvic floor
BookA few spots left
Mon 2 Nov · 17:30 · 60 minFlying Pilates Basic Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraStrongCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 19:00 · 60 minPilates Basics Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraGentleCore and pelvic floor
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