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Friday 6 November · 08:30 · with Jacky

Core & More

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorPilatesAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Friday 6 November, 08:30Spots openBook with Pilates Loft Quickborn
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people

Your facilitator

Jacky11 classes in the next two weeksPilates · Strong · Barre · Gentle

In Pilates Loft Quickborn’s words

Core & More – Dein kraftvoller Start in den Freitag 🤍 Starte energiegeladen ins Wochenende! In dieser Klasse bringst du deinen ganzen Körper in Bewegung: kraftvoll, fließend und mit Fokus auf deine Mitte. Nach den Pilates Prinzipien trainierst du Kraft, Stabilität und Kontrolle. Dabei kommen Spaß und Schwung natürlich nicht zu kurz. Ankommen, durchatmen, Power tanken – und mit einem richtig guten Gefühl in den Tag gehen. Find your flow – wir freuen uns auf dich! 🤍

Make it a ritual

Every Friday at 08:30.

Fri 6 Nov, 08:30 · JackySpots openBook
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Fri 20 Nov, 08:30 · JackyPlenty of spaceBook
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