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Rückbildung Just for You DI0127

Feel supported from the center.

GentleCore and pelvic floorFirst class everPostnatalDrop-in classFireSacralSolar plexus
GentleMove softly, at your own pace.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Class sizeUp to 13 people

In Pilates Loft Quickborn’s words

Rückbildung Just for You. Werde wieder fit – und konzentriere dich ganz auf dich! Rückbildung ohne Baby stärkt sanft deine Körpermitte und fördert die Rückbildung nach der Geburt. Eine schöne Möglichkeit, dich zu kräftigen und gleichzeitig einmal wieder auf dich selbst zu besinnen. Die Rückbildungsgymnastik ist der erste Kurs für Dich nach der Geburt Deines Babys! Der ideale Zeitpunkt zum Starten ist nach 8 – 12 Wochen. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten bis Dein Kind neun Monate alt ist.

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 08:30 · 60 minMorning Pilates Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with JackyCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 17:30 · 60 minFlying Pilates Basic Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraStrongCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 19:00 · 60 minPilates Basics Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraGentleCore and pelvic floor
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Mon 2 Nov · 20:15 · 75 minPilates Core & More Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with TamaraStrongCore and pelvic floor
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Tue 3 Nov · 09:30 · 60 minPilates & Baby DI032026 Feel supported from the center. Pilates Loft Quickborn · with JackyCore and pelvic floorParent and child
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