Saturday 7 November · 09:30 · with Jacky, Tamara, Kristina
Weekend Pilates
Feel supported from the center.
Saturday 7 November, 09:30Plenty of spaceBook with Pilates Loft Quickborn
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 15 people
Your facilitators
In Pilates Loft Quickborn’s words
Weekend Pilates. Mindestteilnehmerzahl = 5 Personen Info bzgl. Absage des Kurses erfolgt 8 Stunden vor Kursstart. Starte bewusst & achtsam in dein Wochenende! Unser Weekend Pilates am Samstag Morgen findet mit verschiedenen Trainern aus unserem Team statt. Vom sanften Pilates Flow, über Faszien-Dehnung bis hin zum kraftvollen Pilates Workout ist alles dabei. In den 75 Minuten ist eine schöne Abschlussphase eingeplant - Entspannung, Dehnung & PMR. Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet!
Make it a ritual
Every Saturday at 09:30.
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