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Tomorrow · 18:00 · with Orny

Hatha Flow - Strength & Balance

Find your center, inside and out.

FlowBalanceYogaVinyasaHathaAll levelsDrop-in classEarth
Tomorrow, 18:00A few spots leftBook with SOMA Space
FlowLet the breath lead the body.
BalanceFind your center, inside and out.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodSt. Pauli

Your facilitator

Orny4 classes in the next two weeksYoga · Flow · Hatha · Strong

In SOMA Space’s words

In meiner Hatha Flow Stunde erwartet dich eine harmonische Verbindung von kraftvollen Asanas (Körperhaltungen) und fließenden Bewegungen, begleitet von einem bewussten Atemrhythmus. Der Fokus liegt auf der präzisen Ausrichtung der Posen, um Körperbewusstsein zu stärken und Verspannungen zu lösen. Wir beginnen mit einer sanften Aufwärmung, gehen über in dynamischen Sequenzen und in achtsam gehaltene Asanas, und enden mit einer entspannen Schlussentspannung. Diese Stunde eignet sich für alle Levels - eine Einladung achtsam und ausgeglichen in die Woche zu starten.

Make it a ritual

Every Monday at 18:00.

Mon 2 Nov, 18:00 · OrnyA few spots leftBook
Mon 9 Nov, 18:00 · OrnyPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 18:00 · OrnyPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 18:00 · OrnyPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 19:20 · 60 minSt. PauliStrong Back Yoga Feel supported from the center. SOMA Space · with OrnyStrongBack
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Mon 2 Nov · 18:00 · 60 minSternschanzePower Vinyasa Yoga Find your strength and steadiness. Power Yoga Germany · with ElisaStrongPower yoga
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