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Monday 2 November · 19:20 · with Orny

Strong Back Yoga

Feel supported from the center.

StrongBackCore and pelvic floorFocusYogaAll levelsEarthFire
Monday 2 November, 19:20Spots openBook with SOMA Space
StrongFind your strength and steadiness.
BackEase your lower back and stand taller.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodSt. Pauli

Your facilitator

Orny4 classes in the next two weeksYoga · Flow · Hatha · Strong

In SOMA Space’s words

Eine kraftvolle Yoga Class für einen starken und stabilen Rücken. Dich erwartet eine Kombination aus dynamischen Flows und statischen Haltungen, die gezielt Rücken, Core und Schultern kräftigen. Durch bewusste Ausrichtung und kontrollierte Bewegungen bauen wir Stabilität und Kraft auf und schaffen gleichzeitig Raum für Mobilität und eine aufrechte Körperhaltung. Eine stärkende und fokussierte Praxis für alle, die ihren Rücken kräftigen, ihre Körpermitte aktivieren und sich kraftvoll bewegen möchten.

Make it a ritual

Every Monday at 19:20.

Mon 2 Nov, 19:20 · OrnySpots openBook
Mon 9 Nov, 19:20 · OrnyPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:20 · OrnyPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:20 · OrnyPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 11:00 · 60 minSternschanzePower Vinyasa Yoga Find your strength and steadiness. Power Yoga Germany · with FabienneStrongPower yoga
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