Rauhnächte Yin & Sound Spezial

In SOMA Space’s words

Die letzten Tage des Jahres schenken uns die Möglichkeit, einen Moment aus dem Alltag auszusteigen, still zu werden und uns bewusst auf das auszurichten, was vor uns liegt. Was darf gehen? Was möchtest du mitnehmen? Und wofür möchtest du im neuen Jahr Raum schaffen? In dieser besonderen Session widmen wir uns dem Ritual der 13 Wünsche für die Rauhnächte. Wir verbinden die Zeit der Reflexion und Neuausrichtung mit einer sanften Yin-Yoga-Praxis und einem wohltuenden Sound Bath. Die ruhigen, länger gehaltenen Yin-Haltungen laden dich dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. In dieser Stille kannst du deinen Gedanken lauschen, nach innen spüren und deine Wünsche und Intentionen für das kommende Jahr entstehen lassen. Das anschliessende Soundbath begleitet dich in einen Zustand tiefer Entspannung. Sanfte Klänge und Schwingungen schaffen Raum, um loszulassen, aufzutanken und dich mit deinen persönlichen Intentionen zu verbinden. Deine 13 Wünsche hältst du auf kleinen Zetteln fest und nimmst sie mit nach Hause. Während der Rauhnächte übergibst du sie nach und nach symbolisch dem Feuer und vertraust darauf, dass sich das, was für dich bestimmt ist, entfalten darf. Ein bewusster Abschluss des alten Jahres und ein liebevoller Auftakt für alles, was kommen mag.