Tomorrow, 17:30Plenty of spaceBook direct
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people
© OpenStreetMapLister Meile 48 AOpen in mapsIn Yogaseiten Yoga Hannover’s words
Ich bin ausgebildete Yoga- und Pilateslehrerin und weiß genau, was Frauen brauchen. Meine Yogaeinheiten sind entspannend, präzise und genau auf den weibliche Körper angepasst. Muskelaufbau, der Beckenboden und gezieltes Beckenbodentraining fließen in meinen Unterricht ein. Keine Rolle, keine Erwartung, kein „Ich sollte“, aber immer ein "Ich darf". Dieser Yogakurs ist ein Raum nur für Frauen, in dem du dich zeigen darfst, frei von Erwartungen oder Rollen. Mit bewusster Atmung und achtsamer Bewegung kommst du wieder mehr mit deinem Körper und damit mit dir selbst in Verbindung. Du darfst wahrnehmen, was gerade da ist, ohne es bewerten oder verändern zu müssen.
Make it a ritual
Every Wednesday at 17:30.
Yogaseiten Yoga Hannover22 classes this week
Yogaseiten Yoga Hannover is in Hannover, at Lister Meile 48 A. Its current timetable and prices are on its own website.