Vertiefendes Yoga

Your facilitator

In Yoga Kathrin Bielowski’s words

In einer kleinen Gruppe und mit individueller Unterstützung erarbeiten wir gemeinsam als Gruppe unterschiedliche Yogahaltungen und Körperbereiche. Dabei verwenden wir unterschiedliche Hilfsmittel, um uns Bewegungen und Haltungen anzunähern, die uns auf belebende, freudige und ermutigende Weise zeigen, welche Möglichkeiten wir in uns haben. Um dabei die Feinheiten zu entdecken, die uns neue Schritte ermöglichen und immer genau zu spüren wo unsere Grenzen sind, arbeiten wir sehr konzentriert und mit voller Aufmerksamkeit, was uns auch auf geistiger Ebene in die Tiefe gehen lässt.

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:45.