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Saturday 14 November · 10:00 · with Yvonne

Studio - Pilates (Sa)

StrongCore and pelvic floorPilatesFireSolar plexus
Saturday 14 November, 10:00A few spots leftBook with Meinyogaplatz
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Yvonne4 classes in the next two weeksMeditation · Pilates · Strong · Yoga

In Meinyogaplatz’s words

Pilates stärkt die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln sowie den Beckenboden. Diese Tiefenmuskulatur leistet einein Beitrag sowohl für eine aufrechte, gesunde Haltung als auch für einen gesunden und entspannten Rücken. Level: Mittelstufe, für Anfänger geeignet - moderat bis angenehm fordernd.

Make it a ritual

Every Saturday at 10:00.

Sat 14 Nov, 10:00 · YvonneA few spots leftBook
Sat 21 Nov, 10:00 · YvonneOne spot leftBook
Sat 28 Nov, 10:00 · YvonneFilling upBook

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