Sunday 15 November · 10:15 · with Anna Bianchi
Mysore [domenica]
Arrive in one place: right here.
Sunday 15 November, 10:15Plenty of spaceBook direct
FocusArrive in one place: right here.
AshtangaA set sequence practiced with devotion.
MysoreYour own practice, at your own pace, with a facilitator close by.
Length120 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodIsola
© OpenStreetMapVia Pastrengo, 7, 20159 Milano MI, ItalyIsola · Open in mapsYour facilitators
In Milano Yoga Space’s words
La pratica Mysore è il metodo tradizionale dell’Ashtanga Yoga, in cui ogni allieva/o esegue la sequenza al proprio ritmo e respiro, mentre l’insegnante offre assistenza personalizzata, correzioni e approfondimenti individuali. È una modalità che unisce la libertà della pratica individuale alla guida costante di un insegnante esperta/o, favorendo progressione, consapevolezza e ascolto profondo di sé. Questa lezione fa per te se desideri⟶ imparare a stare con il tuo respiro→ una pratica silenziosa e concentrata⟶ esercitare la disciplina e la concentrazione 🔋Livello avanzato: lezione dedicata a chi vuole perfezionare la pratica e che ha confidenza con lo stile di yoga o l’argomento della lezione.
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Sun 15 Nov, 10:15 · Anna BianchiPlenty of spaceBook
Milano Yoga SpaceIsola · 52 classes this weekMilano Yoga Space is a studio in Isola with classes in ashtanga, vinyasa and Mysore-style ashtanga. About 26 classes a week with 17 facilitators, busiest on Wednesdays and Mondays. Classes run from morning to evening.
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