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Monday 2 November · 18:15 · with Gau

Vinyasa Flow . Open Level (Fr)

Let the breath lead the body.

FlowYogaBreathworkVinyasaAll levelsDrop-in classWaterAir
Monday 2 November, 18:15Plenty of spaceBook with Studio Sukūn
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 30 people
NeighborhoodPetite-Patrie

Your facilitator

Gau1 class in the next two weeksBreathwork · Flow · Vinyasa · Yoga

In Studio Sukūn’s words

Pratique dynamique et fluide dans laquelle le souffle et le mouvement s'unissent. Le corps se réchauffe pendant que l'esprit se calme. Plusieurs techniques de respirations (pranayamas) vous seront proposées ainsi que des séquences où la force et la souplesse se complètent avant de finir par une relaxation finale pour intégrer toutes les postures qui auront été explorées.

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Mon 2 Nov, 18:15 · GauPlenty of spaceBook

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