Essentrics

Your facilitator

In Vibrations Om’s words

🇫🇷 Essentrics Offrez à votre corps une remise en forme complète et sans impact avec Essentrics ! Cette méthode fluide et accessible combine étirements dynamiques et renforcement musculaire inspirés du ballet, du tai-chi et de la physiothérapie. Vous repartirez avec une sensation de légèreté, une meilleure posture, plus de souplesse et moins de tensions. Que vous soyez actif, débutant ou en quête de bien-être, ce cours est idéal pour retrouver mobilité, équilibre et vitalité. Réservez votre place et venez bouger en douceur, en profondeur, et avec plaisir. 🇬🇧 Essentrics Give your body a full, low-impact reset with Essentrics! This fluid and accessible workout blends dynamic stretching and muscle toning inspired by ballet, tai chi, and physiotherapy. You'll leave class feeling lighter, more aligned, more flexible, and free of tension. Whether you're active, just starting out, or simply looking to feel better in your body, this class is perfect for restoring mobility, balance, and energy. Book your spot and move with grace, strength, and ease.

Make it a ritual

Every Sunday at 12:45.