Skip to content
Sign in

Tomorrow · 20:15 · with Olga

Yoga - End of the Day

Movement, breath and stillness in one practice.

CalmSleepReleaseYogaAll levelsDrop-in classWater
Tomorrow, 20:15Full right nowBook with ALL ABOUT HER - Trudering
CalmQuiet the mind and soften the breath.
SleepWind down so the night can hold you.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodMaxvorstadt

Your facilitators

Alexandra11 classes in the next two weeks, also at ALL ABOUT HER - TruderingStrength · Gentle · Mobility and stretch · StrongOlga2 classes in the next two weeksYoga

In All About Her’s words

Entspanne und schließe deinen Tag mit unserem "Yoga - End of the Day" Kurs ab! Dieser Kurs bietet eine beruhigende und erdende Yoga-Praxis, die darauf abzielt, den Stress des Tages loszulassen, deinen Körper zu entspannen und deinen Geist für eine erholsame Nacht vorzubereiten. Es ist die perfekte Gelegenheit, den Tag abzuschließen und in eine Atmosphäre der Ruhe einzutauchen. Der Fokus liegt auf einer sanften Abfolge von Asanas (Yoga-Positionen), die deinen Körper entspannen und Spannungen abbauen. Du wirst Übungen durchführen, die sich perfekt für die Abendstunden eignen. Während du sanfte Dehnungen praktizierst, wirst du lernen, wie du Anspannungen und Stress loslässt, um eine tiefe Entspannung zu fördern. Mach dich bereit, dich zu dehnen, zu entspannen und in die Ruhe des Abends einzutauchen!

Make it a ritual

Every Monday at 20:15.

Mon 2 Nov, 20:15 · OlgaFull right now
Mon 9 Nov, 20:15 · OlgaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 20:15 · OlgaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 20:15 · OlgaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Tue 3 Nov · 08:00 · 60 minMaxvorstadtBudokon Yoga Movement, breath and stillness in one practice. Eva Lesnino - Yoga & Budokon · with EvaStrongVinyasa
Book
Tue 3 Nov · 20:00 · 60 minAm RiesenfeldYoga Movement, breath and stillness in one practice. Tanzstudio BewegGrund · with ClaudiaFlowHatha
Book
Sun 1 Nov · 17:30 · 60 minAlt-SchwabingYoga Flow Let the breath lead the body. Yoga Mommy & Me - Pregnant Yoga München · with DoreenFlow
BookFilling up
Mon 2 Nov · 14:00 · 60 minAlt-SchwabingYoga für Mamis I (Rückbildung) Come back to your body after birth. Yoga Mommy & Me - Pregnant Yoga München · with SandraNeighborhood favoriteGentle
Full right now