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Tuesday 3 November · 08:00 · with Eva

Budokon Yoga

Movement, breath and stillness in one practice.

StrongYogaStrengthVinyasaAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Tuesday 3 November, 08:0060 minBook with Eva Lesnino - Yoga & Budokon
StrongFind your strength and steadiness.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
NeighborhoodMaxvorstadt

Your facilitator

Eva2 classes in the next two weeksStrength · Strong · Vinyasa · Yoga

In Eva Lesnino - Yoga & Budokon’s words

Stärke deinen ganzen Körper und deinen Geist mit einem kraftvollen Budokon Yoga Flow. In dieser Klasse geht es um den Geist eines friedlichen & dennoch kraftvollen Kriegers - stark, widerstandsfähig, konzentriert, zuversichtlich und ruhig. Wir werden diese Qualitäten in uns kultivieren, indem wir herausfordernde Asanas und Flows üben, dynamisch und achtsam mit dem Atem fließen. Alle Niveaus sind willkommen, etwas Erfahrung ist empfehlenswert, aber keine Angst ich biete in jeder Klasse passende Variationen. Achtung: die Stunde findet in einem Kampfsportstudio statt. Wir üben daher auf einem durchgehenden Mattenboden und haben keine Yogamatten vor Ort. Solltest du gerne eine Yogamatte nutzen wollen, bringe einfach deiner eigene mit :) Morgens findet vor dem Warrior Flow eine Thaiboxstunde statt, der kann es in Ausnahmefällen zu einem verzögerten Stundenstart von max. 5 Minuten kommen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 08:00.

Tue 3 Nov, 08:00 · EvaBook
Tue 10 Nov, 08:00 · EvaBook
Tue 17 Nov, 08:00 · EvaBook
Tue 24 Nov, 08:00 · EvaBook

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