Bewusster Jahresabschluss - Zwischen Loslassen und Vertrauen

Your facilitator

In Atelier Körpergeist’s words

Ein bewusster Jahresabschluss für Körper, Geist und Seele Nimm dir Zeit, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst Raum für Neues zu schaffen. In diesem Workshop verbinden wir achtsame Reflexion mit Momenten der Ruhe und des Spürens. Wir würdigen, was war, lassen los, was uns nicht länger dient, und entdecken, welche wertvollen Erkenntnisse selbst in herausfordernden Zeiten liegen können. Dich erwartet eine wohltuende Kakaozeremonie, begleitet von achtsamen Journaling-Übungen, einer sanften Atemreise und Meditation. Mit Yoga Nidra tauchst du in tiefe Entspannung ein, bevor wir den Workshop mit einem bewussten Abschlussritual abrunden. Ein geschützter Raum, um bei dir selbst anzukommen, neue Klarheit zu gewinnen und mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen auf das zu blicken, was vor dir liegt. Lass das Jahr bewusst ausklingen. Mit Dankbarkeit für das Gewesene, Frieden mit dem Vergangenen und Vertrauen in das Kommende.

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