Friday 6 November · 18:15 · with Marzena, Yvonne
Stretch & Relax (Live)
Lengthen, soften and breathe into space.
Friday 6 November, 18:15Spots openBook with Besser Bewegen - Bewegungsraum
GentleMove softly, at your own pace.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 9 people
NeighborhoodMaxvorstadt
Your facilitators
In Besser Bewegen - Bewegungsraum’s words
Sanfte Dehnübungen für geschmeidige Muskeln und Faszien, zur Aktivierung des Energieflusses und für tiefe Entspannung von Körper und Geist – ergänzt durch einfache Yoga-Elemente für eine bewusste, achtsame Körperwahrnehmung. Perfekt zum entspannten Start ins Wochenende.
Make it a ritual
Every Friday at 18:15.
If this speaks to you
BookA few spots left
Full right now
BookFilling up
Full right now
Full right now