Tomorrow · 20:45 · with Johanna, Kathrin

Blackroll® Active Recovery

Name: Blackroll® Active Recovery
Start: 2026-11-25T18:20:00+00:00
End: 2026-11-25T19:05:00+00:00
Location: Bloomergy|m GmbH

Lengthen, soften and breathe into space.

Gentle Flexibility Mobility and stretch All levels Drop-in class Water

Tomorrow, 20:45Spots openBook with Bloomergy|m GmbH

GentleMove softly, at your own pace.

FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.

Length45 minutes

Class sizeUp to 16 people

NeighborhoodGlockenbach

Your facilitators

Johanna10 classes in the next two weeksMobility and stretch · Gentle · Yoga · Strong Kathrin1 class in the next two weeks

In Bloomergy|m GmbH’s words

Dieser aktive Entspannungskurs beinhaltet Faszientraining mit gezielter Triggerpoint Kompression und zusätzlich leichter Kräftigung. Die Mobilisation der „verhärteten“ Muskelstränge führt zur nachfolgenden Entlastung der Faszien und macht deinen ganzen Körper geschmeidiger. Optimal sowohl bei Verspannungen aller Art, als auch bei Personen mit hohem Sportpensum. Für alle Level geeignet. Wir legen vor Ort großen Wert auf Hygiene und trainieren im Smallgroup Format. Pack dir unbedingt noch etwas zu trinken ein - deine Faszien lieben und brauchen viel Wasser!

Make it a ritual

Every Monday at 20:45, and every Wednesday at 19:20.

Mon 2 Nov, 20:45 · JohannaSpots openBook

Wed 4 Nov, 19:20 · JohannaPlenty of spaceBook

Mon 9 Nov, 20:45 · JohannaPlenty of spaceBook

Wed 11 Nov, 19:20 · JohannaPlenty of spaceBook

Mon 16 Nov, 20:45 · JohannaPlenty of spaceBook

Wed 18 Nov, 19:20 · KathrinPlenty of spaceBook

Mon 23 Nov, 20:45 · JohannaPlenty of spaceBook

Wed 25 Nov, 19:20 · KathrinPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 12:15 · 45 minGlockenbachBlackroll® meets Pilates Feel supported from the center. Bloomergy|m GmbH · with SandraStrong

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Tue 3 Nov · 18:00 · 45 minGlockenbachBlackroll® meets Yoga Quiet the mind and soften the breath. Bloomergy|m GmbH · with CarlaJoints and mobility

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Sun 1 Nov · 17:30 · 55 minDreimühlenReformer 1 Essential Feel supported from the center. Beats & Frogs Pilates · with FranziGentleReformer

Full right now

Mon 2 Nov · 11:30 · 55 minDreimühlenPilates 55+ Feel supported from the center. Beats & Frogs Pilates · with SashaGentleBalance

BookA few spots left

Tue 3 Nov · 19:30 · 55 minDreimühlenReformer 1 Essential Feel supported from the center. Beats & Frogs Pilates · with CarolineGentleReformer

Full right now

Sun 1 Nov · 20:00 · 75 minGlockenbachYin + Sound Lengthen, soften and breathe into space. Hairu · with Christiana HallRestoreCore and pelvic floor

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