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Tomorrow · 18:00 · with Heike

Yin Yoga Live

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

RestoreYogaYinAll levelsDrop-in classEarthWaterRoot
Tomorrow, 18:00Plenty of spaceBook with CHI LOFT - Yoga, Pilates & mehr
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Length90 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Heike3 classes in the next two weeksRestore · Yin · YogaVerena

In CHI LOFT - Yoga, Pilates & mehr’s words

Yin Yoga Yin Yoga ist von der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) abgeleitet und durch den Begründer, Paul Grilley, bekannt geworden. Die einzelnen Yoga-Übungen werden für mehrere Minuten gehalten und finden meist im Sitzen oder Liegen statt. In diesen Positionsphasen gibst Du Dich ganz dieser Haltung hin und kannst loslassen. Verschiedene Meridiane werden angesprochen und mögliche Blockaden gelöst. Dieser sanfte Weg ist für jeden geeignet. Alle Levels

Make it a ritual

Every Monday at 18:00, and every Thursday at 19:45.

Mon 2 Nov, 18:00 · HeikePlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 18:00 · HeikePlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 19:45 · HeikePlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 18:00 · HeikePlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 19:45 · HeikePlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 18:00 · HeikePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:45 · HeikePlenty of spaceBook

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